외로움! 이 말에는 뭔지 모르게 쓸슬하고 서글픈 느낌이 감돈다. 연인 사이에서는 "이것으로 이별이요"하는 말이 온갖 말 가운데 가장 슬픈 말인 것처럼 "나는 외롭다"고 하는 이 말은 아마도 인간의 상태를 표현하는 말들 가운데 가장 슬픈 말일 것이다. 영적(靈的)인 빛이 없다면, 모든 인간 상황 가운데서 외로움처럼 삭막하고 비참한 상황은 없으리라.
- 지나 서미나라(Dr.Gina Cerminara)의《윤회(輪廻)의 비밀》 중에서 -
* 뒤집어 말하면, 영적(靈的)인 빛이 강한 사람에게는 외로움도 그다지 큰 적(敵)이 되지 못한다는 뜻도 됩니다. 그러나 아무리 그 영적 빛이 강하다한들 인간이 어디로 가겠습니까. 누가 뭐래도 외로움은 그저슬프고 춥고 삭막할 뿐입니다. 추석 명절을 보내면서 자기의 외로움뿐 아니라 주변의 외로운 사람들을 돌아보는 시간도 필요하다 여겨집니다.
외로움은 인간에게서 자연스럽게 일어나는 감정 중 하나입니다. 사람들은 대개 다른 사람들과 함께 있으면 안정감과 편안함을 느끼지만, 혼자 일 때는 외로움을 느낄 수 있습니다.
이는 인간의 사회적 본성에서 비롯된 것으로, 우리는 다른 사람들과 상호작용하면서 사회적 지지를 받고, 안전하고 안정적인 느낌을 얻습니다. 하지만 때로는 외로움이 너무 심해져 우리가 견딜 수 없게 될 때도 있습니다.
이 경우, 우리는 다른 사람들과 연락을 취하거나 치료를 받는 등의 조치를 취할 필요가 있습니다.
또한, 우리는 자신을 위한 시간을 가지고 자신과의 관계를 개선하고, 내면의 평화를 찾는 방법을 찾아볼 수도 있습니다. 그러나 외로움은 항상 부정적인 감정만을 가져오는 것은 아닙니다. 때로는 외로움을 경험하면서 자신에 대해 생각하고, 자신의 목표와 가치에 대해 깊이 생각해볼 수도 있습니다. 이러한 과정을 통해 우리는 자신을 더 잘 이해하고, 자신의 삶을 더 의미 있는 것으로 만들 수 있습니다.
