분류 전체보기 썸네일형 리스트형 15분의 낮잠 휴식이란 단순히 쉬는 것만은 아니다. 휴식은 우리의 몸을 수리하는 기능을 담당하고 있다. 짧은 시간의 휴식에도인간의 몸은 놀랄 만한 수리 능력을 발휘한다. 15분 동안의 낮잠을 생활화하는 것만으로도 피곤을 예방하는 데 커다란 도움이 된다. - 데일 카네기의 《인생은 행동이다》 중에서 - * 낮잠 하면, 윈스턴 처칠이 먼저 생각납니다. 그는 2차 세계대전을 치르면서도 어김없이 낮잠을 잤습니다.그래서 70세의 나이에도 왕성한 정력으로 영국군을 총지휘할 수 있었습니다. 우리는 흔히 주중에 쌓인 피로를 주말에 몰아서 푸는 경우가 많습니다. 그러나 피로는 그때그때 풀어야 몸이 수리되고 마음의 에너지도 충천해집니다. 피로는 그때그때 적절하게 해소해야 몸과 마음 모두가 건강해질 수 있습니다. 일상에서 적절한 휴식을 .. 더보기 꽃이 먼저 핀다 매화나무나 벚나무는 잎보다 꽃이 먼저 핀다. 목련도 개나리도 진달래도 꽃이 먼저 핀다. 자신의 가장 아름다운 모습부터 보여준다. 참으로 순수한 열정이다. 나뭇가지의 어디에 그런 꽃이 숨어 있었는지는 알 수가 없다. 겨울에 그들은 한낱 불품없는 나뭇가지에 불과하다. 색깔도 거무튀튀하다. 먼지가 쌓여있고, 가끔 새똥도 묻어 있고, 어떤 것은 검은 비닐 봉지를 뒤집어 쓰고 있다. 어딜 보아도 아무데도 쓰일 데가 없는 무가치해 보인다. 그러나 그들은 놀랍게도 꽃을 피워내 세상을 아름답게 하고 나를 아름답게 한다. - 정호승의《인생은 나에게 술 한잔 사주지 않았다》중에서 - *꽃이 먼저 피는 초봄의 자연섭리는 사랑의 본질과도 상통합니다. 사랑하는 사람에게는 자신의 가장 아름다운 것을 먼저 줍니다. 깊숙히 숨겨두었.. 더보기 잠시 뒤를 돌아보자 우리는 그동안 위로 올라가려고 애쓰는 과정에서 무언가 중요한 것을 빠뜨렸다는 생각이다. 우리는 그동안 너무 바쁘게만 살면서 정말로 중요한 것은 알지 못하거나 이해하지 못하게 되었다. 우리는 그동안 너무 풍요롭고 피상적인 것들에만 빠져 살았으며, 이제는 뒤를 돌아보면서 세상과 연결하는 더 단순하고 더 자연적인 방식들을 재발견해야 한다. - 데이비드 브룩스의 《보보스(BOBOS)》 중에서 - * 위만 보면서, 또는 앞만 보면서 달리다보면 많은 것을 놓치거나 잃기 쉽습니다. 잠시 달리던 것을 멈추고 제 자리에 서서 뒤를 돌아보는 여유도 필요합니다. 뒤를 돌아보다 보면 뜻밖에도, 그동안 놓쳤거나 잃었던 것들을 되찾을 수도 있게 됩니다. 더보기 가난하게 자란 아이 가난하게 자란 아이 나는 가난하게 태어났다. 그래서 즐기기 전에 먼저 고생하는 것을 배웠다. - 시오노 나나미의 《나의 친구 마키아벨리》 중에서 - * 마키아벨리가 말년에 자신의 생애를 돌아보면서 한 말입니다. 그의 아버지 직업은 법률고문이었지만 수입이 적어 내내 가난하게 살았던 모양입니다. 마키아벨리가 만일, 부자집아들로 자라나 즐기는 것부터 배웠더라면《군주론》같은 불후의 작품은 끝내 남기지 못했을 것입니다. 더보기 아름다움 아름다움 진정한 사랑은 오로지 아름다움이라는 미끼 하나만으로 충분하다. 모든 생명체는 절대로 아름답지 않은 대상에게서 사랑을 느끼지 않는다. - 이외수의 《외뿔》 중에서 - * 아름다움에는 외형적인 아름다움과 내면적인 아름다움이 있고, 외형적인 아름다움보다 내면적인 아름다움이 더 아름답습니다. 더보기 자기 자신을 아는 두가지 방법 자기 자신을 아는 두가지 방법 자기 자신을 알기 위해서는 두 가지 일이 필요하다. 하나는 스스로 자기를 돌이켜보는 것이요 다른 하나는 남이 평한 것을 듣는 일이다. - 함석헌의 《뜻으로 본 한국역사》 중에서 - * 남이 평한 것을 듣는 일이란 곧 남의 비판을 수용하는 일일 것입니다. 더보기 사랑 자라지 않으면 사랑이 아니다. 키우지 않으면 사랑이 아니다. - 김흥숙의 《그대를 부르면 언제나 목이 마르고》 중에서 - * 딱 두 줄 짜리 짧은 시지만 여운은 길게 남습니다. 사랑은 혼자서 하는 것이 아니라 누군가 함께 하는 것이며, 화석처럼 그 자리에 멈춰 있는 것이 아니라 자라 움직이는 것이고, 저절로 이루어지는 것이 아니라 노력해야 마침내 얻어지는 것이란 뜻으로 해석해 봅니다. 더보기 관계를 끊을 줄 아는 것도 능력 사람이 일생 동안 대인 관계를 증가시키는 데는 관계를 맺을 뿐 아니라 끊을 줄 아는 능력, 단체에 가입할 뿐 아니라 탈퇴할 줄 아는 능력이 있어야 한다. - 앨빈 토플러의 《미래 쇼크》 중에서 * 토플러는 아울러 "커피모임이나 회식에 불참하는 적당한 구실을 찾아내라"는 충고도 합니다.역설적이지만, 그래야 보다 새롭고 폭넓은 인간관계, 보다 더 생산적이고 창의적인 기회를 가질 수 있다는 것입니다. 더보기 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 다음
